„Cool IT!“ – Gesundheit in der IT – Workshop “Berufliche Stressoren, Stressbewältigung”

Der Stresslevel in der IT-Branche ist unbestritten hoch. Was tun, um gesund und leistungsfähig zu bleiben? Der IT-Club Dortmund und BGM-Partnerin DAK Gesundheit präsentieren den Workshop zum Thema: „Cool IT! – Eine Stunde für Stress-Resilienz und psychische Gesundheit. In unserem Online-Workshop werden wir gemeinsam Stressoren identifizieren und Bewältigungsmöglichkeiten kennenlernen.

Die Resilienz-Coachin der DAK, Katja Ferber, hat einen spannenden Workshop mit folgenden Themen auf die Beine gestellt:
• Herausforderungen der modernen Arbeitswelt
• Stress erkennen und verstehen /Selbstreflektion,
• Stressbewältigung, Ansatzpunkte im BGM
• Gefährdungsbeurteilung Psychische Belastungen
• Präventionsangebote für Unternehmen

Der Kurs ist kostenlos. Die Teilnehmerzahl ist auf max. 10 Personen beschränkt. Wir nutzen TEAMS als Konferenzplattform.